Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
76,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 42,13g | Prot: 93,58g | Kolh.: 44,89g.
Frukost: Минтай Жареный, Капустный Салат. Lunch: Яичница, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Middag: Мёд. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш 's vikthistorik
|