Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 55,21g | Prot: 110,83g | Kolh.: 145,82g.
Frukost: Чай, Вареное Яйцо, Гранфор Сыр Тильзитер, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Яшкино Крекер с Кунжутом, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Мёд, Творог 5%. Snacks/Annat: Яичный Желток, Окей Груша Аббат. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina29417 's vikthistorik
|