Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 42,66g | Prot: 60,50g | Kolh.: 196,50g.
Frukost: Своя Линия Изюм Кишмиш, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Dolphin Coco Кокосовое Масло, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами. Lunch: Вьетконг Сушёные Бананы, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY 's vikthistorik
|