Минус 700 грамм благодаря интервальному голоданию :) Ура) Бью рекорды, без еды с 18:00 вчерашнего дня до 13:00 сегодня, это 19 часов без еды. Пробуем :)
|
77 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|