Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 79,07g | Prot: 87,87g | Kolh.: 129,01g.
Frukost: Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen, Avocado, Gekochtes Ei, Coraya Surimi Sticks. Lunch: Clif Bar Crunchy Peanut Butter, Apfelküchle, Kerrygold Cheddar, Pagen Soft Bröd, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch, Birkel Muschelnudeln, Knollensellerie, Hühnerbrühe, Gekochter Lauch, Möhren. Middag: Balance , Joghurt 3,8%, Sandwich Gurken, Cheddar Herzhaft, Tomaten, Rinderhackfleisch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
scottsbluff 's vikthistorik
|