Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 80,28g | Prot: 74,93g | Kolh.: 117,05g.
Frukost: Квас, Дикси Виноград Кишмиш, President Плавленный Сыр с Грибами , Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Российская Корона Макароны По-Флотски, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Franz Factory Торт в Стакане Маскарпоне с Малиной . Lunch: Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Рис Вареный, Болгарский Перец, Говядина. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaMr24 's vikthistorik
|