Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 48,46g | Prot: 69,19g | Kolh.: 117,76g.
Frukost: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Greenfields Full Cream Milk, Quaker Oat, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Lunch: Beef Rendang, Alfamart Nasi Merah. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|