Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
48,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
611 kcal
|
Fett: 31,37g | Prot: 26,85g | Kolh.: 59,26g.
Frukost: Мексиканская Смесь, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Cofix Капучино. Middag: Сметана 20%, Кофе с Молоком, Борщ. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|