Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2014
|
71,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2014:
|
1055 kcal
|
Fett: 34,38g | Prot: 82,58g | Kolh.: 105,51g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%, Нектарины. Lunch: Окей Груша Конференс, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Аморе Морская Капуста по-Корейски, Тунец в Воде (Консервы). Middag: Персики, Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Колбаски для Гриля с Тмином. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|