Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
67,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 42,79g | Prot: 91,18g | Kolh.: 158,89g.
Frukost: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Свитлогорье Золотая Ириска. Lunch: Пхали Хинкали Хинкали с Грибами, Вареное Яйцо. Middag: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Блины 13.07.22, Клубника. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|