Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
50,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
514 kcal
|
Fett: 12,46g | Prot: 51,14g | Kolh.: 51,82g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Абрикосы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Дикси Кабачок. Middag: Персики. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
homu_homu 's vikthistorik
|