Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
49 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 67,24g | Prot: 52,43g | Kolh.: 189,85g.
Frukost: Вкуснотеево Йогурт с Клубникой 1,5%, Tvorogi Творожная Масса. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Restoria Вареники с Творогом, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|