Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
86,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 42,57g | Prot: 72,10g | Kolh.: 134,90g.
Frukost: Сыр, Окей Свинина Шея, Балык, Батон. Lunch: Курица с Ананасами, Макароны Отварные, Сырный Суп, Пирожок с Капустой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristinalelakova 's vikthistorik
|