Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 37,67g | Prot: 59,98g | Kolh.: 96,33g.
Frukost: Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Здоровье Хлеб, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи. Lunch: Дело Вкуса Лагман из Говядины. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
filippova-i1 's vikthistorik
|