Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 49,60g | Prot: 55,95g | Kolh.: 118,60g.
Frukost: Galagancha Fruit Sticks с Миндалем, Курагой и Апельсином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Салат из Помидоров и Огурцов, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Middag: Самокат Греческий Йогурт 4%. Snacks/Annat: Абрикосы, Банан. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
owlowlowl96 's vikthistorik
|