Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2014
|
52 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2014:
|
599 kcal
|
Fett: 12,10g | Prot: 25,21g | Kolh.: 105,27g.
Frukost: Café Instantáneo, Jugo de Manzana. Lunch: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Espaguetis de Trigo (Cocidos), Frijoles Cocidos. Middag: Plátano, Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Yogur Natural sin Grasa. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|