Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
67,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3431 kcal
|
Fett: 159,70g | Prot: 98,29g | Kolh.: 374,50g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Canti Вино Красное Сухое, Картофель Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фруто Няня Сок из Груш, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, АО "Жировой Комбинат" Новосибирский Провансаль Майонез, Олейна Масло Растительное, Крыжовник, Крабовые Палочки, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бабаевский Шоколад Люкс, Сыр Голландский, Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Фруктовый Сад Сок Яблоко Цитрус-Груша, Увелка Гречка в Пакетиках, Благодей Квас Традиционный, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Мираторг Печень Говяжья, Магнит Молоко 3,2%, Щебекинская Макароны, Слобода Подновье Огурцы Соленые Бочковые, Медоборы Эклер Фисташка, Магнит Лук Репчатый, Красные Вишни. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|