Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
84,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 41,67g | Prot: 27,58g | Kolh.: 108,08g.
Frukost: Кофе, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Самбери Сыр Маасдам 46% Уругвай, Бридер Колбаса Украинская Люкс, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Блины на Молоке. Middag: Блины на Молоке, МЖК Майонез Провансаль, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Annat: Цукаты, Блины на Молоке. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|