Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
79,0 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 70,80g | Prot: 55,70g | Kolh.: 93,50g.
Lunch: Mt. Olive Jalapeno Slices, Trader Joe's Carne Asada, Tostitos Nacho Cheese Dip, Doritos Flaming Hot Nacho. Middag: Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Sandwich. mer...
|
|
2299 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 50 minuter, Google Fit - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|