|
bismillah yuks..alon2 ..sambil mengAsihi..💪💪
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 21,38g | Prot: 31,18g | Kolh.: 105,78g.
Frukost: Kacang Hijau. Lunch: Martabak Telur, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Rujak. Snacks/Annat: Misro. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fiyyaazhar11 's vikthistorik
|