Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
102,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 86,46g | Prot: 82,45g | Kolh.: 169,53g.
Frukost: Black Tea, Fried Egg. Lunch: White Rice, American Value Green Beans (Canned), Boiled Potato. Middag: Whole Wheat Bread, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Annat: Cottage Cheese (Nonfat). mer...
|
|
4420 kcal
|
Träning:
Städning - 3 timmar, Måla - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar och 30 minuter, Vila - 8 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Punchie 12 's vikthistorik
|