|
Day 171 (12)
|
60,8 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 52,48g | Prot: 36,44g | Kolh.: 179,76g.
Frukost: Fried Red Tomatoes (from Fresh), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Poached Egg, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Lunch: Woolworths Mini Cheesecake Selection . Middag: Cadbury Top Deck, Stork Country Spread 40% Fat Spread, Bovril Beefy, White Bread . Snacks/Annat: Hermes Mini Mallow Cones. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|