Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
70,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 24,19g | Prot: 100,25g | Kolh.: 118,32g.
Frukost: Ache Colageno, Danone Oikos Triple Zero, Yogurt. Lunch: Watermelon. Middag: Almond Milk, Strawberries, Banana, Integralmedica Whey 100%, Strawberries. Snacks/Annat: Danone Oikos Triple Zero, Cheese, Egg. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
layramartins 's vikthistorik
|