Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2014
|
110,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2014:
|
999 kcal
|
Fett: 27,27g | Prot: 106,20g | Kolh.: 81,47g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Ананас. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Рис Вареный, Куриная Грудка. Middag: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: Миндаль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Best-paradis 's vikthistorik
|