Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
209,4 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 209,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 44,32g | Prot: 129,40g | Kolh.: 14,89g.
Frukost: Goldhen Grade A Large Egg, Great Value Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Cucumber (with Peel), Core Power Elite Chocolate Protein Shake, Butter (Salted). Snacks/Annat: Dymatize Elite 100% Whey Protein Powder - Gourmet Vanilla. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gamer1489 's vikthistorik
|