Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 35,54g | Prot: 83,30g | Kolh.: 72,69g.
Lunch: Alter Eco Chocolat Noir 75%, Carrefour Fromage Blanc Framboise, Tomates Cerises, Mayonnaise, Le Gaulois Émincés de Poulet Marinés Tikka, Florette Batavia, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Middag: Mâche, Oeuf, Guacamole, Salakis Feta, Escalope de Poulet. Snacks/Annat: Abricots. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|