Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
48,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
696 kcal
|
Fett: 10,55g | Prot: 42,86g | Kolh.: 112,80g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Cofix Капучино. Lunch: Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Черешня, Клубника. Snacks/Annat: Чай, Сахар. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|