Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
67,8 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 64,32g | Prot: 55,20g | Kolh.: 133,20g.
Frukost: Nestlé Chokito. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Middag: X Salada. Snacks/Annat: Sorvete. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|