Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
82,1 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
587 kcal
|
Fett: 21,64g | Prot: 41,86g | Kolh.: 51,86g.
Frukost: Bacon. Lunch: Pizza Hut Breadsticks, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Costco Cilantro Lime Shrimp. Middag: Morabito Tomato Pie. mer...
|
|
284 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|