Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
73,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 78,21g | Prot: 146,57g | Kolh.: 57,49g.
Frukost: Queso Crema, Queso Panela, Triger Tortilla Nopal y Linaza, Huevo, Lala Low Carb Light, Quaker Hojuelas de Avena Integral. Lunch: Bistec. Middag: Evogen Isoject. Snacks/Annat: Gamesa Galletas Marias. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emiliano_Over 's vikthistorik
|