Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 43,64g | Prot: 50,81g | Kolh.: 51,50g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Хлеб, Жареное Яйцо, НК Сити Рулет из Кабачка с Куриным Филе . Middag: Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом. Snacks/Annat: Мясновъ Творог 5% Яша и Глаша. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus 's vikthistorik
|