Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
618 kcal
|
Fett: 38,05g | Prot: 28,49g | Kolh.: 40,11g.
Frukost: Вареное Яйцо, Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом , Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком. Lunch: Цезарь Салат. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|