Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
98,8 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
635 kcal
|
Fett: 19,34g | Prot: 34,11g | Kolh.: 87,10g.
Frukost: Milfina Kräuterbutter, Graubrot, Aldi Butterkäse, Rauchfleisch, Rama Rama, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Edeka Deli Hawai + Pasta, Gurke (mit Schale), Aldi Räucherlachs, Graubrot. Lunch: Weiße Champignons (Gebraten), Pellkartoffeln. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|