Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
104,9 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2523 kcal
|
Fett: 132,48g | Prot: 155,12g | Kolh.: 177,57g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Овсяное Печенье, Табрис Индейка Филе на Гриле, Цикорий с Молоком, Vegan Food Печенье "Кокосовое". Lunch: Бахетле Пельмени с Курицей, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Табрис Индейка Филе на Гриле, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Vegan Food Печенье "Кокосовое". Middag: Персики, Арбуз, Шашлык Куриный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maratmansurovich 's vikthistorik
|