Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 39,64g | Prot: 181,68g | Kolh.: 234,81g.
Frukost: DM Sportness Whey Protein Schoko, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Lunch: DM Sportness Whey Protein Schoko, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Middag: Dulano Kochschinken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Leerdammer Käse, Gut & Günstig Weizenbrötchen, REWE Bauern Brötchen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elias_nmr 's vikthistorik
|