Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
73,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 57,89g | Prot: 58,89g | Kolh.: 81,75g.
Frukost: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сырная Тарелка Сыр Чечил Спагетти, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра. Lunch: Папа Гриль Шаурма с Курицей. Middag: Метро Малина, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|