Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
84,7 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
631 kcal
|
Fett: 27,63g | Prot: 54,72g | Kolh.: 40,61g.
Frukost: Чай, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. Lunch: Арбуз. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|