Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 77,16g | Prot: 111,31g | Kolh.: 182,82g.
Frukost: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говядина Постная. Middag: ВкусВилл Голубцы Мини Свинина-Говядина , Судак Запеченный, Astoria Соус Сырный. Snacks/Annat: Fruttobella Сорбет Манго, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Victoria_Leo 's vikthistorik
|