Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 66,97g | Prot: 64,96g | Kolh.: 147,12g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Only Light Mini Brownie, Only Light Mini Brownie, Only Light Mini Brownie. Lunch: Tortillas de Harina, Tortillas de Harina, Tortillas de Harina, Chicharrón. Middag: Clight Jamaica , Bachoco Milanesa Empanizada, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|