Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
90,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 186,81g | Prot: 83,45g | Kolh.: 7,23g.
Lunch: Мираторг Шейка Свиная, Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Азovo Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Middag: Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Мираторг Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой), Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|