Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
90,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2520 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 50 minuter, Vila - 16 timmar och 10 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abzatsspb 's vikthistorik
|