Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
89,5 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
508 kcal
|
Fett: 31,49g | Prot: 24,89g | Kolh.: 20,05g.
Frukost: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jackie chatov 's vikthistorik
|