Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
62,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 47,14g | Prot: 56,82g | Kolh.: 165,40g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Хлебница Шарлотка Яблочная, Real Сырники Классические, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Чусовской, Котлета Рыбная. Lunch: Sogdiana Конфеты Манго, Макароны по Флотски. Middag: Карлов Двор Сыр Oldfort, Клубника, Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|