Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 47,24g | Prot: 46,99g | Kolh.: 260,20g.
Frukost: Иван-Поле Конфитюр Крыжовник , Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Овсяная Каша на Молоке, Нектарины. Lunch: Зеленый Чай, Mars Mars, Хлеб Черный, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Шашлыкоff Тёплый Салат с Грибами. Middag: Нектарины, Клубника, Банан, Campina Нежный с Соком Лесных Ягод. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|