Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
74,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 83,68g | Prot: 57,94g | Kolh.: 10,60g.
Frukost: 仙台勝山館 MCTオイル, キューピー マヨネーズ, 卵白, 卵. Lunch: セブンイレブン 素焼きアーモンド. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
satoru.n15 's vikthistorik
|