Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
89,6 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 89,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 143,00g | Prot: 160,00g | Kolh.: 15,00g.
Frukost: Oscar Mayer P3 Protein Pack Ham, Great Value Mixed Nuts. Lunch: Applebee's Double-Glazed Baby Back Ribs (Half Rack), America's Choice Bacon Thick Sliced. Middag: HEB Jalapeño Sausage, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetstorm911 's vikthistorik
|