Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
95 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 53,01g | Prot: 40,07g | Kolh.: 154,01g.
Frukost: Cappy Şeftali Nektarı , Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Ülker Sütlü Çikolata. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Saban Cin Mısır. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1styildirim 's vikthistorik
|