Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
48,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 37,80g | Prot: 55,37g | Kolh.: 193,90g.
Frukost: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Cofix Капучино, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Middag: Коломенское Печенье Классическое. Snacks/Annat: Славянка Конфета, Клубника, Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|