Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 56,03g | Prot: 53,58g | Kolh.: 129,21g.
Frukost: Вкусное Море Крем-Суфле с Кальмаром, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Лента Котлеты из Красной Рыбы. Lunch: Тыквенные Семечки, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Дело Вкуса Котлеты Тресковые. Middag: William Lawson's Виски. Snacks/Annat: Малина, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|