Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
81,1 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
781 kcal
|
Fett: 31,68g | Prot: 57,90g | Kolh.: 52,70g.
Frukost: Coffee Like Капучино (400мл), Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром , Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maslina and Olivka 's vikthistorik
|